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乐乐健运动健身网,lelejian,乐于,快乐,健康！”乐乐健运动健身网,关注您的健康！健身应该是一种生活方式，在这种生活方式中包涵了身体的健康，情感的和谐，人与人的交流，人与社会和自然的融合。不必在乎是否专业，一定要练好哪一块肌肉，要变成肌肉人；不必计较是否认真，非得要计算着完成多大运动量；不必给自己增加压力，让健身变得困难重重，步履为艰；寻找自己适合的方式，按照内心的指引，去体会快乐，去收获健康，这样健身才会成为你的生活方式。